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Heute Ruhetag - Morgen und Übermorgen letzter Test

RTW 2012 Diary / Posted by Christian Gartmann / Thursday, 20. August 2015

Heute Ruhetag - Morgen und Übermorgen letzter Test

Freitag, 21. August 2015:

05.00 Tagwach

07.15 Schwimmen Eau là là Davos Expeditionstempo 30'

09.00 Biken Davos - Arosa 3 Stunden

18.00 10km Run im Swisscom Team in Arosa

21.00 Biken Arosa - Davos 3 Stunden

 

Samstag, 22. August 2015:

05.00 Tagwach

07.15 Schwimmen Eau là là Davos Expeditionstempo 30'

10.00 Schwimmen Walensee Murg - Quinten retour... Freesolo

16.00 Schwimmen Rhein Basel

22.00 Schwimmen Walensee Murg - Quinten retour bei Nacht, Freesolo

Nach Freitag und Samstag weiss ich wo ich stehe!

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